膽固醇623該注意什么
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者目前的膽固醇值有點(diǎn)高了，雖然不需要藥物治療，但是患者在平時(shí)要注意自己的飲食。治療應(yīng)以飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)為主。飲食要清淡，多吃纖維含量高的食物和蛋白質(zhì)食物，如蔬菜水果、豆制品、魚蝦等，不要吃油膩辛辣的食物，避免吸煙和飲酒。多運(yùn)動(dòng)是最好的生活習(xí)慣。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
根據(jù)檢查結(jié)果，判斷患者的血脂屬于輕中度的升高。建議患者平時(shí)要清淡飲食，不能吃高膽固醇的食物，如雞蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟，黃豆，黑豆，大豆制品等。平時(shí)還需要自己的參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，減少體內(nèi)的脂肪含量。飲食上還應(yīng)該做到低鹽，低糖，低脂肪為主。
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，越來越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細(xì)?
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膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實(shí)，膽固醇是一種廣泛存在動(dòng)物... 詳細(xì)?
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如何降低膽固醇方法，高膽固醇對(duì)健康的危害
高膽固醇是十分危險(xiǎn)的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細(xì)?
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