睡覺時間長就腰酸為什么
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺時間比較長,患者就會出現(xiàn)有腰酸腰痛的癥狀,患者可以在醫(yī)生的建議下,通過腰椎的影像學(xué)檢查明確病情,可能會有慢性腰肌勞損,腰椎間盤突出等情況,可以通過理療或者腰椎的康復(fù)鍛煉,物理療法等綜合治療,平時可以佩戴腰圍保護腰椎,而且要使用硬板床休息。
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病情分析:
睡覺時間長了腰酸,與你長時間躺著,壓著身體的腰部,造成了這個部位的血液循環(huán)不通暢,所以才會腰酸的。所以還是不要躺的時間過長,然后經(jīng)常鍛煉。當(dāng)然也可能是有腰肌勞損的原因?qū)е碌摹S袝r間的話可以去正規(guī)醫(yī)院的軟傷科檢查一下,先做一下CT確診,然后對癥治療。如果是躺著壓的時間長或者是腰肌勞損導(dǎo)致的,可以通過物理按摩療法起到緩解的作用。