月經(jīng)期間可不可以服用鈣片
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以吃鈣片補(bǔ)鈣的,不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,也不會(huì)影響鈣片的吸收,在月經(jīng)期間失血過多,有可能會(huì)導(dǎo)致血液中的鐵鈣,等物質(zhì)流失,在經(jīng)期間吃一些鈣片可以補(bǔ)充足夠的鈣,對(duì)身體是有好處的,平時(shí)也要多吃一些含蛋白質(zhì)的食物,比如動(dòng)物的肝臟,豆制品,不能吃生冷性的食物,會(huì)造成經(jīng)期不適,嚴(yán)重的會(huì)有痛經(jīng)。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
月經(jīng)期間當(dāng)然可以服用鈣片,而且月經(jīng)會(huì)使人體流失很多營養(yǎng)物質(zhì),可以通過服用鈣片來補(bǔ)充,對(duì)身體具有一定的好處,在月經(jīng)期間一定要注意休息,避免過度勞累,不要熬夜,保證充足的睡眠,注意放松心情,不要給自己施加太大的精神壓力,不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物。
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