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月經(jīng)期吃些什么比較好呢

病情描述:每次月經(jīng)期間都會覺得腰酸,全身乏力,下腹也隱隱作痛,想通過飲食調(diào)理。月經(jīng)期吃些什么比較好呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    月經(jīng)期間的時候有全身酸痛的癥狀,以及伴有乏力,考慮是自身有氣血不足的情況存在,以及有疼痛的癥狀,考慮是有宮寒的情況存在,出現(xiàn)這樣的情況建議及時的去醫(yī)院做個相關的檢查,可以依據(jù)檢查的結果,辯證的使用中藥來做相關的治療,平時注意不要吃辛辣刺激的食物。

  • 王國華
    王國華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    在月經(jīng)期身體失血,應該多吃含鐵豐富的食物,如動物的肝,血,瘦肉,蛋黃等,羊肉有溫補的功效,對月經(jīng)期的寒涼有所改善,海參含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸和維生素,膽固醇含量很低,很適合在女性食用,在月經(jīng)期間經(jīng)血有結塊,腹部冰涼的情況下可以喝一些紅糖水緩解。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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