兒童可以吃麥片嗎
病情描述：昨天去超市買了一包麥片，售貨員介紹說這種孩子都可以吃，兒童可以吃麥片嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以少吃一些麥片，麥片的營養(yǎng)雖然比較豐富，但是如果是胃腸功能不好的孩子，吃過多的麥片就有可能會(huì)引起消化不良，所以最好還是要少吃。孩子最好的飲食還是新鮮的蔬菜水果，還有一些含有蛋白質(zhì)，微量元素含量高的食物。比如可以多吃一些含鈣高、含鋅高的食物。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
麥片里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及纖維素，老人吃的話，還可以有效地降低老人體內(nèi)的膽固醇，對(duì)老人的心腦血管疾病起到預(yù)防的效果。對(duì)于糖尿病人來說，經(jīng)常吃麥片還可以有效的降糖，減肥以及緩解便秘，改善血液循環(huán)。所以說小孩子是可以吃的，還可以補(bǔ)鈣防止貧血。
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