視力減弱
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，可能沒有很好的辦法，只能平時少用眼睛，體會到眼睛的辛苦，眼睛可能是最辛苦的器官之一，辛苦工作而疲勞，衰老的眼睛也需要食物補充足夠營養(yǎng)素，多吃對眼睛好的食物，如圣女果，獼猴桃，蘋果，香蕉，橘子，柳橙，甘蔗等，保護(hù)視力還補鈣，多吃涼拌蘿卜葉子，南瓜湯等。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
視力減弱，可能與經(jīng)常使用電子產(chǎn)品有關(guān)。因為電子產(chǎn)品中都含有藍(lán)光輻射，而藍(lán)光輻射對眼底黃斑區(qū)是有危害的。所以想要提高視力，在減少使用電子產(chǎn)品的同時，最好還要吃一些葉黃素，對眼睛是非常有好處的。另外，視力減弱的原因還有可能是因為長期熬夜，所以平時要勞逸結(jié)合，早睡早起。
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