胸椎骨質增生怎么鍛煉
病情描述：現在我得了胸椎骨質增生，經常很疼痛，請問胸椎骨質增生怎么鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
骨質增生主要是關節(jié)退行性改變，鈣代謝異常沉積到關節(jié)表面而形成?？梢砸鹛弁?，活動時加重，休息后好轉。骨質增生的患者平時鍛煉不能過于劇烈。同時需要注意保暖，不能受涼。劇烈的活動或者是受涼后都會導致疼痛癥狀的加重。所以平時只能考慮慢走，散步等之類的活動為主。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
胸椎出現骨質增生的現象，說明胸椎已經出現了退變，局部開始出現增生的現象，會導致患者出現疼痛的癥狀，這種情況應該加強胸背部，腰背部肌肉的鍛煉，常?？梢圆扇∮斡?，慢跑等活動都能夠加強胸背部的肌肉鍛煉，必要的情況下也可以使用營養(yǎng)神經和活血化瘀的中藥來進行治療。
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