懷孕兩個(gè)月了飲食需要注意什么
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕兩個(gè)月飲食方面盡量多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)要保持愉快的心情，不要過(guò)度的焦慮，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強(qiáng)身體免疫力，多注意休息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞，定期去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕兩個(gè)月以后，飲食上盡量多吃一些含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)身體的免疫力，平時(shí)盡量不要吃太油膩的食物，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃涼性的食物例如山楂，螃蟹等盡量不要吃，都可能會(huì)引起流產(chǎn)的現(xiàn)象，在懷孕期間一定要注意休息，按時(shí)去醫(yī)院做好孕期檢查。
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