瞌睡頭痛沒精神怎么回事
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
考慮是由于晚上沒有休息好引起的，建議少熬夜，如果睡眠好還是頭痛，建議去醫(yī)院進行檢查。建議多吃水果蔬菜和纖維性的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽煙喝酒，并且注意改善睡眠環(huán)境，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。平時要注意休息，不要過度勞累，也不要熬夜。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
瞌睡頭痛沒精神這種可能是因為長時間沒有注意休息好或者勞累過度以后導(dǎo)致的，不排除有一些神經(jīng)痛，也可能是因為腦供血供氧不足或者神經(jīng)衰弱。建議平時也可以選擇服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且也可以按摩一下頭部，最好是要注意靜養(yǎng)多多休息。
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