月經(jīng)期間能不能吃枸杞
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間吃枸杞的，因?yàn)殍坭娇梢云鸬阶萄a(bǔ)氣血的作用。所以在月經(jīng)期吃枸杞能夠起到補(bǔ)氣血和改善睡眠，保持心情舒暢的作用的，對月經(jīng)期身體出現(xiàn)不適也有緩解的作用。當(dāng)然在月經(jīng)期不要吃辛辣生冷刺激性食物，多吃有營養(yǎng)的食物，不要著涼，注意保暖，不要做劇烈運(yùn)動，以免導(dǎo)致月經(jīng)期血量增多。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，可能是可以吃的，需要注意每次吃的劑量，吃多了容易引起上火，枸杞對于月經(jīng)量和月經(jīng)周期一般是沒有影響的，枸杞含有較高的碳水化合物，多糖，維生素，微量元素等成分，具有滋補(bǔ)肝腎，對于有腰膝酸軟，頭暈，目暗不明，五心煩熱，盜汗等有一定緩解作用，枸杞對身體的好處非常多，如增強(qiáng)免疫力，抗衰老，調(diào)節(jié)血脂等。
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