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首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

白天晚上睡不著覺怎么辦

病情描述：前段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅嬍乘叨疾缓?，?dǎo)致現(xiàn)在我白天晚上睡不著，想問問白天晚上睡不著覺怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你這是由于工作壓力大而導(dǎo)致的失眠，這是神經(jīng)內(nèi)科比較常見的疾病，建議你盡快應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物來治療，也可以同時(shí)配合中藥來口服，必要時(shí)進(jìn)一步看心理醫(yī)生。這種疾病如果長(zhǎng)期不給予有效的治療，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，甚至是導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生，嚴(yán)重者可以危及患者的生命。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    壓力過大，精神緊張都會(huì)影響睡眠了，建議在日常生活中一定要保持良好的心情，不要有太大的壓力，能夠有效的緩解這種癥狀。長(zhǎng)期睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神狀態(tài)緊張的情況，平時(shí)可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)能夠釋放精力，睡前聽聽輕音樂，能夠放松心情，對(duì)于睡眠有很大的幫助。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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