輕微的動脈硬化怎么調理?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好,歡迎咨詢。資料較少,描述不詳。不能面診,醫(yī)生意見,僅供參考。不知道動脈硬化是經過什么檢查進行的診斷?對于21歲男性來說,出現動脈硬化可能性較小。如果有,輕微的動脈硬化,平時注意良好的生活方式。低鹽低脂低糖飲食,清淡也是很重要。每天食鹽量限制在五克之內。多謝食富含維生素的蔬菜水果,多進食高鉀食物。平時還要注意多運動,不可久坐不動。良好的生活方式有利于身體健康,祝生活愉快。
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趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
如果經過檢查,發(fā)現有輕微的動脈硬化的表現,多考慮是由于血脂高,血液粘稠度高的血液因素影響,導致血管壁出現老化的狀態(tài),一旦發(fā)現后需要積極的進行飲食調節(jié)和身體鍛煉,清淡飲食,避免吃油脂類高的食物,然后增加身體鍛煉,適當的用一些軟化血管的藥物治療,才有助于促進血液循環(huán),延緩血管硬化的進程的。
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