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哺乳期可以吃海參嗎

病情描述：現(xiàn)在是哺乳期，家人買了些海參回來(lái)給我補(bǔ)身體，但是我擔(dān)心海參太補(bǔ)了，哺乳期可以吃海參嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期間吃海參可以改善奶水的質(zhì)量，也可以促進(jìn)身體的健康，提高身體的抵抗力，對(duì)于喂奶沒有任何不良的影響，其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，營(yíng)養(yǎng)成分非常的高，哺乳期間要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素高的食物，可以保障胎兒的寶寶寶的健康，不要吃生冷和刺激性的食物，以免影響奶水。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    海參屬于是滋補(bǔ)性的物質(zhì)，其中含有大量的礦物質(zhì)，微量元素，維生素，低脂肪，高蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富可以補(bǔ)充體力，促進(jìn)身體的恢復(fù)，哺乳期間可以吃，還可以改善奶水的質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，平時(shí)不要吃寒涼和刺激性的食物，要注意飲食的衛(wèi)生，不要吃過(guò)期變質(zhì)的食物。

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劉萍
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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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