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晚上睡不著覺經(jīng)常失眠怎么辦

病情描述：有點(diǎn)抑郁癥，一到晚上就容易胡思亂想，常常失眠。晚上睡不著覺經(jīng)常失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上睡不著覺，經(jīng)常失眠，必須要及時的進(jìn)行檢查，有可能是抑郁癥，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂。對于這種情況的失眠，可以選擇對癥治療，通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥以及安神補(bǔ)腦液等對癥治療，嚴(yán)重時也需要看醫(yī)生或者是精神科。抑郁癥口服解郁安神顆粒也有幫助。注意不能喝茶，喝咖啡。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    失眠并且有輕度的抑郁癥，可以應(yīng)用一些藥物調(diào)整一段時間，比如利培酮，黛力新，谷維素，平時不要挑食，不能飲酒，多到戶外活動，避免經(jīng)常郁郁寡歡，不要獨(dú)自一個人在家里，有條件的可以出去旅游幾次，有利于開闊視野，改善心情，促進(jìn)病情的恢復(fù)，不要吃過夜的食物。

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