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為什么每天晚上都睡不著

病情描述:最近很瞌睡但是就是晚上睡不著覺(jué),我為什么每天晚上都睡不著呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    每天晚上都睡不著覺(jué),這種可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間工作壓力太大,或者思維過(guò)度以后導(dǎo)致有些神經(jīng)衰弱為主,也有可能是有一些內(nèi)分泌失調(diào)等影響造成的。目前可以在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用改善睡眠的藥物,而且平時(shí)有空要適當(dāng)多鍛煉身體,也可以選擇做一下針灸治療。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    很瞌睡,但是睡不著的這個(gè)情況原因也是比較多的,要考慮還是因?yàn)樾睦矸矫娴囊蛩乇容^多,心理壓力比較大,情緒不好,或者是有一些比較煩心的事情困擾著自己,這些都會(huì)引起失眠的情況,但是也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,如果說(shuō)自己不能夠調(diào)整的情況下,也可以進(jìn)行相關(guān)的檢查,對(duì)癥治療。

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