懷孕初期應該補什么
病情描述：都快三十歲了，才頭一次懷孕，很怕胎兒會有什么閃失，懷孕初期應該補什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕剛開始的時候應該應該需要補充蛋白質(zhì)和維生素，孕婦在剛懷孕的時候由于整個懷孕期都是漫長又辛苦，所以這個時候孕婦的身體要非常的好，就要大量的營養(yǎng)元素的補充，平時多喝些牛奶，多吃雞蛋，多吃動物的內(nèi)臟，這個時候可以用魚來熬湯，魚肉熬湯，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物，要保持心情愉快。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
可以服用一些葉酸片，能夠預防胎兒畸形，也可以多吃一些富含維生素和微量元素豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要養(yǎng)成挑食的習慣，也可以少食多餐，平時還需要注意多休息，不能做太過劇烈的運動，平時要注意定期去醫(yī)院做比較詳細的產(chǎn)檢。
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