嬰兒睡覺日夜顛倒怎么辦
病情描述：我的寶寶都是白天睡覺，晚上根本就不睡，特別折騰，請問嬰兒睡覺日夜顛倒怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
孩子睡眠習(xí)慣不好，考慮是由于白天睡眠時間過長的原因造成的，如果想要讓他完全的恢復(fù)，首先讓他白天的時候盡量的不要睡，讓他多玩玩，可以帶他去外界環(huán)境當(dāng)中獻一下他的注意力。這樣晚上睡眠的情況會好一些的，晚上睡眠的時間比較好，因為這樣可以促進孩子的發(fā)育。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
要給孩子創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，晚上的時候不要太吵鬧，室內(nèi)的燈光柔和一些，溫度保持在26度左右，逐漸的幫孩子進行改正，白天的時候可以多陪孩子玩一會兒，母乳喂養(yǎng)的寶寶要多加強營養(yǎng)了，媽媽在飲飲食上多吃一些蛋白質(zhì)含量高，維生素含量高的，對寶寶的發(fā)育很有好處的。
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