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頭暈頭脹睡不著怎么辦

病情描述：頭暈，有點(diǎn)天旋地轉(zhuǎn)，腦袋發(fā)脹，入睡比較困難，頭暈頭脹睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    引起頭暈頭脹的原因有很多，有可能是因為患有高血壓等疾病所引起的，這時候需要口服一些降血壓的藥物來進(jìn)行治療。但也有可能是因為最近一段時間精神壓力比較大或者是情緒比較緊張所引起的，這時候可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來緩解癥狀，并且在治療過程中一定要保證充足的睡眠時間。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級
    病情分析：

    這種情況主要是由于神經(jīng)衰弱引起的，建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，明確病因后對癥治療。平時可以口服安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，避免長時間熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，放松自己，保持情緒平和，不要胡思亂想，睡前減少玩手機(jī)和看電視的次數(shù)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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