腰間盤內(nèi)突怎么辦
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出可以服用改善供血類的藥物進(jìn)行治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可以配合進(jìn)行物理治療，比如超聲波，低頻電刺激等治療，如果出現(xiàn)活動(dòng)障礙，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，作業(yè)訓(xùn)練等康復(fù)功能鍛煉，平常要注意保養(yǎng)，要保持良好的日常生活姿勢(shì)，可以佩戴護(hù)腰保護(hù)關(guān)節(jié)。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰椎間盤突出一定要注意保養(yǎng)，避免彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床，還要注意腰部的保暖，平常不要做太多的跳躍運(yùn)動(dòng)，不要打籃球，可以做一下腰椎間盤突出，還可以服用一些維生素b類藥物和消炎止痛的藥物，也可以做下物理治療，平?？梢远帱c(diǎn)做一下拱橋運(yùn)動(dòng)飛燕運(yùn)動(dòng)。
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