缺維生素b12吃什么
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
缺乏維生素b12，那么在平時的時候可以多吃一些獼猴桃，香蕉，梨子等這樣的水果，還有一些綠葉的蔬菜，都是可以多吃的，富含的營養(yǎng)成分都是比較多的，可以起到很好的補充的作用，平時的時候也可以單獨的進行一些維生素，b12的一些藥物的補充效果也是可以的，當然一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下。
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潘錫根 醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
可以通過食補進行補救，多吃一些牛羊肉，還有動物的肝臟都是可以的，像青菜蔬菜一類的，里面都含有維生素b12的，可以多吃一些，不要吃一些刺激性辛辣的食物，剩下的蔬菜水果都是可以吃的，同時也要保持好良好的心態(tài)，積極去做一些自己喜歡做的事情，避免過度勞累。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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