很想睡卻睡不著怎么辦
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病情分析：
可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者是工作壓力大造成的，也可能是因?yàn)樾那榫o張引起的，如果神經(jīng)衰弱的患者也可能會(huì)容易引起失眠或者是多夢(mèng)的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)適量運(yùn)動(dòng)的方式改善睡眠的現(xiàn)象，也可以選擇口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，如果是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足可能會(huì)容易引起精神萎靡或者是四肢無(wú)力。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
很想睡卻睡不著的這個(gè)情況要考慮，可能心里面還是有一些事情，或者是長(zhǎng)期的一些不良的情緒，導(dǎo)致自己的壓力比較大，想的事情比較多，一些問(wèn)題沒(méi)有解決，所以說(shuō)白天想的比較多，晚上的時(shí)候壓力大就會(huì)睡不著，要學(xué)會(huì)放松自己，要學(xué)會(huì)緩解壓力，要保持一個(gè)樂(lè)觀的積極向上的心態(tài)。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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