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最近經(jīng)常一塊一塊的掉頭發(fā)怎么辦

病情描述:工作壓力大,經(jīng)常熬夜,晚上又容易失眠,最近經(jīng)常一塊一塊的掉頭發(fā)怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    最近經(jīng)常一塊一塊的掉頭發(fā)可能是由于精神壓力過大所引起的。首先要注意自己調(diào)節(jié),可以到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療,可以服用藥物進(jìn)行改善,也要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及維生素,同時心情也要保持愉快,不要晚睡,適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行散步,放松心情,同時也需要避免壓力過大。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析:

    這種情況跟近期不良的生活習(xí)慣有很大關(guān)系,建議先從自身生活開始調(diào)整,每天早睡早起,不要經(jīng)常熬夜,釋放緩解工作以及生活上的壓力,保持輕松愉快的心情,不要經(jīng)常生氣,可以每天做一些適當(dāng)?shù)倪\動,有助于增進(jìn)睡眠,提高身體素質(zhì),慢慢的掉頭發(fā)的情況就會好轉(zhuǎn)。

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咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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