彎腰腰酸痛如何緩解
病情描述：感覺(jué)一彎下腰就腰酸背痛，渾身都感覺(jué)很不舒服，彎腰腰酸痛如何緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果一彎腰就感覺(jué)腰部出現(xiàn)酸痛的話，那么考慮可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的從事彎腰的工作，導(dǎo)致腰肌勞損所導(dǎo)致的，因此也不排除是腰椎的病變所引起的。建議首先要注意充分的休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的再次彎腰，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)馁N一些膏藥進(jìn)行按摩，如果仍然沒(méi)有改善的話，要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行腰椎ct的檢查，腰部肌肉功能的檢查。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的過(guò)度勞累而造成腰部肌肉勞損所引起的疼痛，這時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒉豢梢栽僮鰟×疫\(yùn)動(dòng)，可以外用涂抹一些活血化瘀和通經(jīng)活絡(luò)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以使用按摩，熱敷，針灸推拿等物理方法來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)來(lái)緩解酸痛的現(xiàn)象，并且還要做好腰部的保暖工作。
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