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近視了怎么控制度數(shù)下降

病情描述：我最近去測視力，發(fā)現(xiàn)我近視了怎么控制度數(shù)下降？我很擔(dān)心我度數(shù)會越來越高。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊健
    楊健 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果近視了，現(xiàn)在要是想控制度數(shù)下降，那么你就應(yīng)該是注意保護(hù)好自己的眼睛，比如說不能長期用眼過度，不能總是看電視或看手機(jī)，而且學(xué)習(xí)工作的時(shí)候不要總是低頭工作，看電腦時(shí)間也不要過長，這樣有效的保護(hù)眼睛才能夠防止度數(shù)增長越來越快的情況，多吃一些菊花泡水。

  • 朱興安
    朱興安 主治醫(yī)師
    壽光市侯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    1、注意用眼時(shí)間，適度休息，多戶外活動(dòng)，眼多往遠(yuǎn)處看，適當(dāng)放松眼睛，2、看書或電子屏幕時(shí)要保持適當(dāng)距離，不要太近，3、注意用眼的距離，4、注意用眼環(huán)境的光線，不要太亮也不能太暗，5、加強(qiáng)體育鍛煉，多做眼保健操。如果發(fā)生近視，可用過佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡來糾正視力。

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楊健
楊健 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 眼科

擅長：白內(nèi)障、青光眼、角結(jié)膜病及斜弱視等疾病的診治，熟練掌握小切口白內(nèi)障摘除術(shù)、青光眼小梁切除術(shù)、共同性斜
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