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每天都沒精神該怎么辦

病情描述：我是一名大四女生，去年考研失利，之后生活就一直提不起精神，人也沒有活力該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議患者服用一些抗焦慮的藥物和抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，并且需要搭配一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，考慮患者是患有抑郁癥的傾向，平時(shí)應(yīng)該多參加一些積極樂觀的集體活動(dòng)，多與家人和朋友溝通交流，改善不良的心態(tài)，患者還應(yīng)該學(xué)會(huì)做自我調(diào)節(jié)，可以聽一些舒緩的音樂。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    石榴性甘、味道酸澀，有殺蟲，收斂，澀腸，止瀉的功效，營養(yǎng)價(jià)值豐富，維生素c含量比蘋果要高出兩倍，多吃石榴有利于美白皮膚，抗氧化，抗衰老，沒有什么不良的影響，隨時(shí)都可以吃，少吃辛辣、油膩和過于刺激性的食物，平時(shí)注意防曬，多喝一些溫開水促進(jìn)代謝。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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