勞累貧血應(yīng)多吃什么？
病情描述：勞累貧血應(yīng)多吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，勞累，貧血，這個主要是飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律，營養(yǎng)不良等情況造成的。貧血以后，容易出現(xiàn)疲乏，頭暈等情況。建議你首先檢查血常規(guī)，明確貧血的性質(zhì)，如果是缺鐵性貧血，可以補充鐵劑，如果是維生素，葉酸缺乏，可以補充維生素B12 ，葉酸等。平時多吃五谷雜糧，不要偏食。
-
-
-
-
趙明東 主治醫(yī)師
淶水縣永陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)那種表現(xiàn)，多考慮是由于疲勞刺激，導(dǎo)致體內(nèi)的血紅蛋白補充不足，胃腸吸收功能不良，營養(yǎng)物質(zhì)不能被及時利用，導(dǎo)致的造血原料不足的情況，飲食上面需要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物和含鐵元素高的食物，如各種肉蛋奶類食物，并且要均衡營養(yǎng)，增加身體鍛煉，才有助于改善貧血的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
貧血能勞累
-
-
-
- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
勞累會導(dǎo)致貧血嗎
-
-
-
- 周琪 主治醫(yī)師 腎內(nèi)科
身體勞累過度怎么緩解
-
-
-
- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
心臟勞累過度怎樣恢復(fù)
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
身體勞累過度會引起什么癥狀
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
勞累過度腳痛怎么緩解
-
相關(guān)文章
-
-
勞累會導(dǎo)致血糖升高嗎
如果本身血糖就很高的患者是不應(yīng)該過于勞累的，勞累會對整個機(jī)體產(chǎn)生一些負(fù)面的影響，... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號