勞累過度腳痛怎么緩解
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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一般這種情況主要考慮可能是由于足部的疲勞性損傷，或者是平時缺乏運動，當(dāng)禿然超復(fù)合運動之后就有可能會導(dǎo)致這種癥狀，建議患者可以使用溫?zé)岬乃菹磥泶龠M局部的血液循環(huán)，另外也可以局部涂抹扶他林軟膏，或者是云南白藥酊來減輕痛苦。
患者在運動之前一定要注意做好熱身準(zhǔn)備，在運動之后也可以通過熱敷按摩的方法來緩解癥狀，同時患者一定要適當(dāng)?shù)倪\動，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
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