經(jīng)期抑郁癥怎么治療
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病情分析：
在月經(jīng)期間抑郁癥的這個情況，那么首先要考慮在來月經(jīng)期間女性本身就容易情緒低落，而且身體素質(zhì)比較低下，這時候一定要在飲食方面做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，好好的休息，注意身體的調(diào)理，其次要保持一個樂觀積極向上的態(tài)度，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式轉(zhuǎn)移注意力。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
你這種情況不是經(jīng)期抑郁癥的表現(xiàn)，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。所以來月經(jīng)前盡量調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，適當(dāng)?shù)挠靡恍┗钛乃幬铮喑匝a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，多做自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，月經(jīng)期間避免讓身體接觸冷水，不要吃辛辣和刺激性的食物，每天換洗內(nèi)褲，讓外陰保持干燥。
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