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落枕了咋辦？

病情描述：落枕了咋辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，落枕注意是頸部受涼，睡覺(jué)姿勢(shì)不好，以及枕頭高度不合適造成的頸部肌肉疲勞，損傷，疼痛的情況，建議你出現(xiàn)這個(gè)情況，首先是避免受涼，調(diào)整枕頭位置，可以應(yīng)用暖水袋，熱毛巾熱敷疼痛部位，或者是按摩，理療治療，口服布洛芬緩釋片緩解疼痛的情況。

  • 高月勝
    高月勝 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    落枕是一種日常生活中常見(jiàn)的疾病，多與在睡眠期間不當(dāng)?shù)乃嘶蛘眍^不合適有關(guān)。可采用針灸、按摩、熱敷、藥物、拔罐等措施進(jìn)行治療。因落枕是一種常見(jiàn)病，所以治療也比較容易，一般按摩1~2天，每天兩次即可有明顯好轉(zhuǎn)。如果采用熱敷，注意每次持續(xù)時(shí)間在5~10分鐘即可。

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顏承堯
顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科工作30余年，擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病診斷治療。
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