坐月子奶水太多應(yīng)該怎么做才會讓奶水減少
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
首先在飲食上減少使用幫助泌乳的湯水類,減少蛋白質(zhì)等食物的攝入,以清淡易消化的食物為主,多吃綠葉蔬菜和水果,適當(dāng)吃一些韭菜,茄子等食物。寶寶吃完奶后仍有剩余,不要使用吸奶器刻意排空乳房,乳汁淤積產(chǎn)生的疼痛時,使用熱毛巾敷配合按摩的手法緩解疼痛。
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病情分析:
在月子期間乳汁分泌比較多或者容易漏奶,多是正常的現(xiàn)象的,建議先從飲食方面做調(diào)整,不要吃的太油膩或者少吃催奶的食物。然后建議用吸奶器來排空乳房,吃不完的乳汁可以冷凍存儲,最后建議放松情緒,在產(chǎn)后大概3個月乳汁分泌就可以到達供需平衡,近期按時喂奶即可。
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