懷孕可不可以吃羊肉
病情描述：懷孕七個月了，特別想吃羊肉，但是老公說懷孕了是不能吃羊肉的，懷孕可不可以吃羊肉呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間能吃羊肉，羊肉中含有大量的鐵以及蛋白質(zhì)、維生素a，維生素C，維生素E等，礦物質(zhì)含量也非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，對于身體的健康沒有什么不良的影響如果，但是屬于是溫性的，不要一次吃得太多，以免引起上火，如果出現(xiàn)上火的癥狀，要停止使食用。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕婦可以吃羊肉的，羊肉里的蛋白質(zhì)是所有肉類食品中最容易被身體吸收的，還含有豐富的維生素和鈣鐵鋅等多種微量元素，孕婦適當(dāng)吃一些對自身和胎兒都有一定的好處。但是羊肉屬于溫補(bǔ)的食品，吃多了容易上火，所以要注意適量的吃，任何食物都不要過量，保證營養(yǎng)均衡就可以了。
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