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兩歲寶寶一天睡幾個小時(shí)

病情描述：最近發(fā)現(xiàn)我寶寶非常好睡，我想問問兩歲寶寶一天睡幾個小時(shí)才算是合理呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊文青
    楊文青 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般情況下，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)當(dāng)是在12小時(shí)左右，然而，對于寶寶來說，充足的睡眠是尤為重要的，因?yàn)閷殞毜纳L發(fā)育主要就是在睡眠過程中，所產(chǎn)生的生長激素，繼而加快寶寶身體以及智力方面的發(fā)育，與此同時(shí)，建議家長還應(yīng)該注意給寶寶補(bǔ)充微量元素，增加營養(yǎng)的攝入情況。

  • 張俊杰
    張俊杰 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    正常情況下，兩歲寶寶一天睡眠的時(shí)間要保證13個小時(shí)，因?yàn)閮蓺q的寶寶是生長發(fā)育的快速時(shí)期，在平時(shí)的生活中一定要保證有足夠的睡眠，而且在平時(shí)的生活中，父母要有意識地控制孩子，白天的睡眠時(shí)間和晚上的睡眠時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間，以免出現(xiàn)黑白顛倒的現(xiàn)象發(fā)生。

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楊文青
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擅長：新生兒疾病、兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)、兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等系統(tǒng)疾病的診斷和治療。
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