落枕能揉嗎？
病情描述：落枕能揉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
落枕可以揉，可以選擇取壓痛明顯的一側(cè)穴位，用指壓法揉，以患者能忍受的為限度。同時可以適當活動頸部，活動幅度應該由小到大，逐漸加強。指壓的時間一般在15～20分鐘左右。落枕多因為睡眠時的姿勢不正確，枕頭不合適等造成，所以平時睡覺時要多注意這些問題。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級丙等
落枕可以揉患處，發(fā)作時頸部的肌肉會比較緊張僵硬，活動起來會比較費力，經(jīng)常轉(zhuǎn)動頭部有限制，不能看兩邊的事物，睡覺時盡量不要睡過高的枕頭，不要自己亂復位的，可以找中醫(yī)通過手法幫助調(diào)節(jié)位置，復位后過2~3天會緩解的，盡量不要低頭的。
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