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面色暗沉怎么辦

病情描述：最有什么近的氣色看起來很不好，面部的膚色比較暗沉，有什么解決的辦法，面色暗沉怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    面色暗沉的話，最好是采取一些補(bǔ)氣血，清淡類的食物進(jìn)行調(diào)理改善的，這應(yīng)該是由于氣血不足或者是經(jīng)常性的不注意防曬熬夜等原因引起的，也與內(nèi)分泌紊亂有一定的聯(lián)系，一定要綜合進(jìn)行改善，保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣也有利于皮膚的保養(yǎng)，使用一些適合膚質(zhì)的護(hù)膚品。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析：

    建議患者每天一定要保持10個(gè)小時(shí)左右的睡眠，睡眠不是單純的睡覺，可以挑選一些適合自己的潤(rùn)膚產(chǎn)品，有針對(duì)性的補(bǔ)充皮膚缺失的營(yíng)養(yǎng)。皮膚粗糙的朋友在挑選潤(rùn)膚乳時(shí)應(yīng)當(dāng)首先考慮有去角質(zhì)的潤(rùn)膚產(chǎn)品。還要配合使用一些具有美白，補(bǔ)水功效的面膜，可以有效緩解癥狀。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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