晚上經(jīng)常失眠睡不著怎么辦
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠多與過度緊張焦慮、壓力過大等情況有關(guān),屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病。出現(xiàn)失眠癥狀時,可以及時使用藥物進(jìn)行對癥治療。失眠患者暫時可以選擇使用谷維素、棗仁安神顆粒等類型的藥物進(jìn)行調(diào)理,若失眠癥狀比較嚴(yán)重,上述藥物治療效果不佳,則可以選擇使用鎮(zhèn)靜的精神類藥物進(jìn)行治療,緩解失眠癥狀,但需要避免長期連續(xù)使用。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠睡不著覺的這個情況也不要過于的擔(dān)心,偶爾的時候有睡不著的時候也屬于是正常的,晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶,而且每個人的情況都是不一樣的,大多數(shù)的失眠都是因為情緒波動比較大,有一些壓力或者是心情不好的時候可能會造成這些情況的發(fā)生,所以說養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式很重要。
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晚上老睡不著覺的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺指的是人類的睡眠,是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個人的生活中,睡眠占了近三分... 詳細(xì)?