每次運(yùn)動(dòng)后我都感覺自己精神不好很頹廢
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后感覺精神狀態(tài)不好，主要就是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太大，同時(shí)也考慮是因?yàn)樯眢w過度的虛弱，體質(zhì)比較差，過度的疲勞導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，目前主要就是逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)也要做好飲食方面的調(diào)理，保證良好的情緒，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)才有利于這種癥狀的進(jìn)一步恢復(fù)。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
可能是腎虛導(dǎo)致的，建議患者可以去醫(yī)院做個(gè)檢查，確定病因。腎虛患者可以口服一些補(bǔ)腎的藥物，還可以從飲食方面調(diào)節(jié)，但一般食療見效慢可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療，建議平時(shí)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高抵抗起增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)可以堅(jiān)持每天睡前一杯牛奶。
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精神性尿頻有哪些癥狀
黃海 主任醫(yī)師
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吃精神藥對(duì)懷孕的影響
馬穎 副主任醫(yī)師
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小兒感冒精神差食欲差
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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精神緊張會(huì)誘發(fā)房顫嗎
姚耿圳 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒精神晚上精神好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神癥狀
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
沒有精神要吃什么比較有精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
癌癥沒精神
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神活性物質(zhì)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
整天沒精神
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【馳援日記】人無精神則不立，國(guó)無精神則不強(qiáng)
共同抗疫，共同兩字意義非凡。我理解的共同指團(tuán)結(jié)、凝聚力、齊心協(xié)力、 眾志成城、 ... 詳細(xì)?
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