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一歲寶寶飲食如何安排

病情描述：寶寶一歲了，想給她吃點(diǎn)輔食，但是不知道具體的輔食，什么樣的才是好的，一歲寶寶飲食如何安排？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊文青
    楊文青 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一歲寶寶的飲食應(yīng)該選擇清淡容易，比較好消化的食物，比如魚(yú)肉，雞肉，新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，在給孩子選擇食物的時(shí)候一定要新鮮的，還要注意孩子的喂養(yǎng)，一次不能太多，以免造成消化不良，會(huì)造成腹脹腹瀉的現(xiàn)象，平時(shí)還要注意多給寶寶喝足夠的水。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    一歲的寶寶腸胃功能發(fā)育較為完善，可以嘗試豐富多樣的輔食來(lái)滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求，可以給寶寶吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素，微量元素和高鈣的食物，給寶寶增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給寶寶多吃一些粗纖維的水果及蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，此外每天還要保證寶寶足夠的奶量。

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楊文青
楊文青 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：新生兒疾病、兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)、兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等系統(tǒng)疾病的診斷和治療。
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