近視眼應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好,近視眼平時不注意用眼衛(wèi)生導(dǎo)致的,特別是過度用眼,如果是未成年人,長期用眼過度會很快導(dǎo)致近視眼的發(fā)生,一旦發(fā)生近視眼,這個情況目前的醫(yī)學(xué)條件下不能治愈,只能通過佩戴合適的眼睛來治療,因此平時一定藥注意用眼衛(wèi)生,不要過度用眼,近視眼預(yù)防是放在第一位的。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
首先要做好眼部的護(hù)理,保證良好的用眼習(xí)慣??磿鴷r要保證用眼距離控制在正常的范圍之內(nèi),不要距離過近。在長時間用眼過后,要及時的去室外活動,多看綠色植物,轉(zhuǎn)動一下眼球,眺望下遠(yuǎn)方,使眼部得到放松,緩解疲勞。飲食上可多吃枸杞,胡蘿卜,魚肝油等具有明目作用的食物。
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