脾虛吃什么強(qiáng)身健體？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于你的問(wèn)題，那么脾虛是一種很?chē)?yán)重的病對(duì)于脾虛的話，那么建議要急躁，輕易調(diào)養(yǎng)，可以服用一些中藥來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行治療。吃中藥的話，比如健脾丸，如果通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行治療的話，那么可以想用小米南瓜粥黨生紅棗之類(lèi)的。一般脾氣增強(qiáng)，那么氣血化生有源就會(huì)使身體強(qiáng)健
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果是脾虛的話，就會(huì)出現(xiàn)大便稀溏，腹脹納呆，厭食的癥狀，建議可以服用健脾丸或參苓白術(shù)散調(diào)理，平時(shí)也可以多吃一些健脾利濕的食物，像山藥，薏米，茯苓，白扁豆，白術(shù)，山芋，紅薯等。平時(shí)還要適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，多吃含維生素豐富的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物。
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