出汗不舒服醒了就睡不著了是咋了
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
夜里出汗可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的，可以適當(dāng)喝點(diǎn)葡萄糖口服液或者是適量補(bǔ)充維生素和鈣類，平時(shí)要多注意，休息保持心情舒暢，盡量少熬夜，不要有過(guò)大的壓力，飲食上注意避免過(guò)于油膩，刺激性大的食物，可以選擇多出戶外鍛煉身體，這樣能夠達(dá)到提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的效果。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出汗了之后肯定會(huì)有不舒服的這個(gè)情況，那么建議還是要換一下衣服，這樣子會(huì)舒服一些，而且經(jīng)常有出汗的這種情況，要考慮是不是因?yàn)樯眢w比較虛弱或者是因?yàn)橐恍┘膊〉脑?，或者是因?yàn)槠渌囊恍┮蛩厮斐傻钠?，在平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，減少這些情況的發(fā)生，就能夠保證好的睡眠時(shí)間。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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