滑旱冰容易腎虛嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，滑旱冰是不會導(dǎo)致腎虛的，適當(dāng)?shù)倪\動，練練氣功，打打太極拳，去健身房運動，游泳等都有助于腎虛的恢復(fù)。如果平時有腎虛也需要根據(jù)，病情癥狀，舌苔，脈象，在醫(yī)生指導(dǎo)下辯證調(diào)理。平時可以多吃山藥，枸杞，核桃，黑米，黑豆等一些補腎的食物，食療調(diào)理。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，滑旱冰是不容易腎虛的，平時適當(dāng)?shù)倪\動，跑步運動，跳繩運動，滑旱冰，游泳，練練太極拳等等適當(dāng)?shù)倪\動會有助于腎虛。平時如果有腎虛的癥狀，建議您可以去附近醫(yī)院中醫(yī)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證后對癥調(diào)理。平時需要規(guī)律生活均衡飲食，適當(dāng)運動。
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