含蛋白質(zhì)和維生素的食物有哪些
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
蛋白質(zhì)和維生素的食物是比較多的，蛋白質(zhì)的食物，一般來說肉類產(chǎn)品魚類產(chǎn)品里面的含量都是比較高的 ，而維生素含量比較多的就比較多 了，大多數(shù)的青菜蔬菜水果里面含量都是比較高的，而且老年人建議要多吃一些新鮮的蔬菜水果，清淡飲食為主是比較好的，肥肉這樣的食物就要少吃一些。
-
-
-
-
牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，有牛奶，雞蛋，豆制品、瘦肉、魚蝦等海產(chǎn)品，如果老人胃腸不好的話，也可以多吃一些蛋白質(zhì)粉，能夠提高機(jī)體的免疫力，減少流血性等疾病的發(fā)生，而生活中大多數(shù)食物都含有維生素，尤其是蔬菜和水果中更多一些，所以為了我們的健康，一定要注意飲食多樣化，才能夠保證營養(yǎng)均衡。
-
-
-
- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
-
維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
-
-
嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
-
-
維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實維生... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號