胃火重飲食需要注意哪些問題?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好,胃火都是因為感受陽邪過剩,聚于胃而化火的情況,胃火過盛的話可能會出現(xiàn)胃強脾弱,消谷善饑等的的情況,故在飲食上首先就是要避免吃太過于辛辣刺激,溫性較強的食物,以免加重胃火的情況,若果有胃強脾弱的情況,建議也不要吃太過油膩的食物,以免影響脾的運化功能,吃清淡的,容易消化的,多吃新鮮的蔬菜和水果,祝你健康。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
胃火嚴(yán)重的情況下,日常生活中飲食上應(yīng)該對以清涼解暑,清淡額食物為主,例如綠豆粥,趕著白蘿卜、冰糖燉梨等食物,同時應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,遠(yuǎn)離辛辣油膩以及熱性的食物例如韭菜、狗肉、鯽魚等,另外也要遠(yuǎn)離熱氣大的食物,以及甜食。
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體內(nèi)濕氣重的飲食禁忌有哪些
身體濕熱嚴(yán)重就容易出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀,而且身體會覺得沒有力氣,食欲也會下降,嘴巴里... 詳細(xì)?