怕冷是肝火怎樣了?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
怕冷,一般多是由腎陽(yáng)虛引起的畏寒癥狀。腎陽(yáng)虛一般是肢體畏寒怕冷,神疲乏力,夜尿增多,可用金貴腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)可以用溫補(bǔ)食物如牛羊肉,就,菜,蔥姜蒜,辣椒。你倆睡前泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),保持良好的睡眠,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng)。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,怕冷是肝膽火旺,也可以說(shuō)是體內(nèi)有濕熱。這種情況下,建議你可以吃中藥調(diào)理一段時(shí)間,也可以去看看中醫(yī)。同時(shí),平時(shí)要注意保暖,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐髼椆饒A等溫?zé)嵝允澄?,養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,保證睡眠的充足,不要熬夜。
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