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甘油三酯高飲食吃什么好

病情描述:脂肪含量特別高,體重高達(dá)180斤,為了防止得脂肪肝,所以決定要控制飲食,甘油三酯高飲食吃什么好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張先林
    張先林 副主任醫(yī)師
    蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    甘油三酯高飲食上可以適當(dāng)多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、梨、獼猴桃、香蕉以及各種綠葉的蔬菜等。這些食物所含的維生素以及微量元素比較豐富,對于身體恢復(fù)會比較有益處。除此之外,患者飲食上要限制鹽以及脂肪的攝入,以低鹽低脂肪飲食為主,還要保證充足的睡眠,不能熬夜,平時要多進(jìn)行體育鍛煉。

  • 袁圣龍
    袁圣龍 主治醫(yī)師
    陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    體型肥胖是誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂的危險因素,容易導(dǎo)致血壓,血脂及血糖異常,甘油三酯高提示患有高脂血癥,首先建議養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣及生活方式,少吃油膩的肉食,多吃新鮮蔬菜和水果,多運(yùn)動,把體重控制在正常范圍,就診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科,在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥治療,定期復(fù)查。

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張先林
張先林 副主任醫(yī)師

蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心血管科

擅長:冠心病,高血壓,心律失常,心衰的治療。
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