小孩可以吃山藥嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩是可以吃山藥的,山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有利于增強(qiáng)體質(zhì),健脾養(yǎng)胃,促進(jìn)食欲,過(guò)敏體質(zhì)的孩子可以吃,平時(shí)的飲食口味要清淡,少吃一些海鮮類(lèi)的食物以及辛辣、燥熱的食物,這些食物容易引起過(guò)敏的癥狀加重,要多喝溫開(kāi)水促進(jìn)身體的代謝,平時(shí)的飲食口味一定要清淡,飲食的種類(lèi)要多一些。
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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,山藥的性質(zhì)比較平和,可具有益氣健脾,滋補(bǔ)以及止瀉等功效。山藥對(duì)于人體來(lái)說(shuō)可以有較好的健脾開(kāi)胃,以及對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充作用。有孩子是可以吃山藥的,可以在日常飲食中燉湯,煮粥或者是做成山藥類(lèi)的甜點(diǎn)都可以,這些食物能夠有效的吸收山藥本身的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)能起到很好的保健養(yǎng)生作用。
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