有關(guān)坐月子需要注意些什么
病情描述：我懷孕八個多月了，是新手媽媽，對坐月子不是很清楚，想知道有關(guān)坐月子需要注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
在坐月子期間一定要注意身體的保暖問題，如果感染風寒會導致頭痛，感冒，身體抵抗力下降，關(guān)節(jié)疼痛等情況，而且會對惡露的排出造成一定的影響。在生產(chǎn)之后身體會比較虛弱，一定要注意休息，不要勞累，不要劇烈運動，注意合理的飲食，可以多吃一些補氣血的食物，能夠促進身體的恢復。
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王付文 主治醫(yī)師
商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
產(chǎn)后如果坐月子，一般休息是必須的，再就是要預(yù)防產(chǎn)褥感染的發(fā)生，所以產(chǎn)后護理很重要，一定注意陰部衛(wèi)生。產(chǎn)后身體受損，會導致氣血兩虛的情況，所以產(chǎn)后營養(yǎng)要跟上，這時需要飲食多樣化，肉蛋奶，水果，蔬菜每天搭配食用。保持大便暢通，減少便秘，預(yù)防痔瘡發(fā)作。
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