兒童體育鍛煉有哪些
病情描述：醫(yī)生說(shuō)我家孩子體質(zhì)不好需要多鍛煉，誰(shuí)知道兒童體育鍛煉有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
兒童體育鍛煉有很多，比如爬山，游泳，跳繩，健身操，打羽毛球，打乒乓球等，都可以起到鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫力的作用。而且兒童通過(guò)體育鍛煉身體消耗的熱量比較多，這樣就會(huì)使兒童的食欲大開，避免孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況。所以體育鍛煉對(duì)孩子是特別有好處的。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于您家6歲的寶寶來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)行適量的體育鍛煉，這個(gè)時(shí)候可以給寶寶買一些球類，比如足球，排球或者是籃球的，因?yàn)榍蝾惖倪\(yùn)動(dòng)會(huì)適量的增加寶寶的肺活量對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的。另外根據(jù)寶寶自己的愛好，也可以教寶寶游泳，登山，騎車等運(yùn)動(dòng)都是非常適合的體育運(yùn)動(dòng)。
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