正確量測血壓是坐著還是躺著
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
測量血壓可以采取坐姿，也可以采取臥位。測量血壓時，上臂應(yīng)與心臟處于同一水平。如果采取坐姿，測量的手臂應(yīng)該在第四肋間隙的水平，如果采取臥位，臂位應(yīng)與腋中線在同一水平線上，測量血壓前，患者應(yīng)避免喝濃咖啡和茶，避免過度緊張、焦慮和情緒激動，測量前至少休息5分鐘，測量時環(huán)境溫度要合適，袖口松緊度要合適，一般能容納一個手指寬度剛好。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
測量血壓的時候坐著或者平躺著都是可以的，通常情況下采取的最好姿勢是坐著測量，注意在測量血壓的時候是需要測量雙臂的血壓的。對于高血壓的患者，平時在生活中要注意飲食以清淡為主，多吃富含維生素和微量元素的蔬菜水果，同時進行適量的運動鍛煉，但是不要太過于劇烈。
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