6一7一8歲兒童營養(yǎng)餐有推薦嗎
病情描述：小孩長個子慢，挑食，想做營養(yǎng)餐給小孩吃，6一7一8歲兒童營養(yǎng)餐有推薦嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
孩子的情況是可以根據(jù)個人的體質(zhì)來進行調(diào)理，補充鋅和多種維生素，也是要注意全面的營養(yǎng)，粗細搭配，葷素搭配，多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，堅果，海鮮類的食物，也是要多吃水果和蔬菜，粗糧等，平時也是要注意適當?shù)幕顒由眢w，多曬太陽，晚上也是要有充足的睡眠，有利于健康的成長。
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胡金華 住院醫(yī)師
聊城市精神衛(wèi)生中心 三級甲等
根據(jù)描述的情況，如果孩子生長比較慢的話，建議給他多吃一些含鈣比較多的食物，鈣是可以促進骨骼生長發(fā)育的。比如說經(jīng)常給孩子做一些魚吃蝦，或者是在牛奶當中也能夠攝取孩子的飲食，主要是營養(yǎng)均衡就可以了，也就是說葷素搭配，每餐的食物當中應該有肉有蔬菜。
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